「これ・それ・あれ」とものを指し示す this/that/these/those（指示代名詞）と、一度出た名詞のくり返しを避ける one/ones。どちらも会話でよく使いますが、役割はまったく別ものです。
この記事では、this/that/these/those と one の使い分けを中心に、距離（近い/遠い）と数（単複）による4つの形、that の特別な使い方まで、例文でわかりやすく解説します。
✅ この記事でわかること
- this/that/these/those と one の違い（ひと目でわかる早見表）
- 距離と数で決まる指示代名詞の4つの形
- that の特別な使い方（相手の発言を受ける／電話・紹介）
- one / ones の使い分け（名詞のくり返しを避ける）
this/that/these/those と one の違い（早わかり）
まず全体像から。この単元の主役は2つで、役割がはっきり分かれています。
| this / that / these / those | one / ones | |
|---|---|---|
| 役割 | ものを指し示す（これ・それ・あれ） | 一度出た名詞のくり返しを避ける |
| 決め方 | 距離（近い/遠い）と数（単複）で4つ | 数で one（単数）／ones（複数） |
| 使える名詞 | — | 可算名詞のくり返しに使う |
| 例 | This restaurant is very popular. | Do you have one?（= a stamp） |
以下、それぞれ詳しく見ていきます。
this/that/these/those の使い分け（指示代名詞）
「これ・それ・あれ」とものを指し示すことばを指示代名詞といいます。距離（近い/遠い） と 数（単数/複数） の組み合わせで、4つの形を使い分けます。
| 近い（here） | 遠い（there） | |
|---|---|---|
| 単数 | this（これ） | that（あれ） |
| 複数 | these（これら） | those（あれら） |
使い方は2通り。名詞の前に置く用法（後ろに名詞が必要）と、単独で使う用法（名詞は不要）の両方があります。
(1) This restaurant is very popular.（このレストランはとても人気だ。＝名詞の前）
(2) Is this your phone?（これはあなたの電話？＝単独）
that の特別な使い方（発言を受ける・電話・紹介）
that は、直前の出来事や相手の発言を受けて「それ」を指すことができます。
(3) “I’m sorry I broke your cup.” — “That’s all right.”（「カップを割ってごめん」—「それは大丈夫だよ」）
(4) “Anna won the prize.” — “I didn’t know that.”（「アンナが賞を取ったよ」—「それは知らなかった」）
また、電話や人の紹介では this を使います。電話では This is …（こちらは〜）／Is this …?（そちらは〜?）、人を紹介するときも this is … です。
(5) Hi, Sophie. This is Jack.（もしもしソフィー、ジャックだよ。）
(6) David, this is Karen.（デイビッド、こちらはカレンだよ。）
one / ones で名詞のくり返しを避ける
一度出てきた可算名詞のくり返しを避けるため、one（単数）／ones（複数） で言いかえることができます。
(7) I need a stamp. Do you have one?（切手が要る。持ってる？＝ one = a stamp）
(8) Is there a café near here? — Yes, there’s one across the street.（この近くにカフェある？ — うん、通りの向かいにあるよ。）
前に付く語によって、one と ones を使い分けます。
| 前に付く語 | 単数 | 複数 |
|---|---|---|
| this / that | this one | these ones |
| the | the one … | the ones … |
| 形容詞 | a clean one | some clean ones |
(9) I don’t like the red bag, but I like the blue one.（赤いかばんは好きじゃないけど、青いのは好きだ。）
(10) These plates are dirty. Can I have some clean ones?（このお皿は汚れている。きれいなのをもらえる？）
つまずきポイント：数（単複）を必ず合わせる
指示代名詞も one も、数を取りちがえるとミスになります。ここが最大の落とし穴です。
- 指示代名詞は「距離＋数」の両方を合わせる。複数のものを遠くから指すなら those。
- books（複数・近い）→ These books／stars（複数・遠い）→ those stars
- one / ones は指すものの数に合わせる。shoes（複数）を受けるなら ones。
- Which shoes? — The red ones.（× one）
一度出た名詞が単数なら one、複数なら ones、と機械的にそろえるのがコツです。
ミニ確認問題
問題（クリックで解答）
A. this / that / these / those から選びなさい。
- （ ）books here are mine.
- Look at （ ）stars in the sky.
- （電話で）Hello, （ ）is Tom.
B. one / ones を入れなさい。
- Which shoes? — The red （ ）.
- I lost my pen. I need a new （ ）.
解答
- These（近く・複数）／ 2. those（遠く・複数）／ 3. this（電話）／ 4. ones（shoes は複数）／ 5. one（pen は単数）
まとめ
- 指示代名詞は距離（近い/遠い）×数（単複）で this / that / these / those の4つ
- 名詞の前に置く用法と、単独で使う用法の両方がある
- that は相手の発言・出来事を受けて「それ」を指せる／電話・紹介は This is …
- くり返しを避ける言いかえは、単数 one・複数 ones（可算名詞に使う）
- 指示代名詞も one/ones も、数を必ず合わせるのが最大のポイント
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